LEKSIKONI

VEDRI DUH

U sezoni gripe  mnogi liječnici preporučuju prirodan način koji vam omogućava da se ne razbolite. Među tim preporukama su obavezno:

- Hranite se ispravno!
- Uzmite svoju dnevnu dozu voća i povrća. Uzmite svoje vitamine i pojačajte vitamin C.
- Puno vježbajte jer vam to jača imunosni sustav. Hodajte barem sat dnevno, idite na plivanje, koristite stepenište izbjegavajte dizala i sl.
- Često perite ruke. Ako možete, imajte u blizini antibakterijske stvari.
- Treba vam dosta svježeg zraka. Otvarajte vrata i prozore kad god je moguće.
- Pokušajte se osloboditi stresa koliko je god moguće.
- Puno se odmarajte.

Ako vam to ne pomogne pa niste uspjeli izbjeći bolest, idite liječniku. Razmislite... kad dođete zbog gripe, što će prvo napraviti ? Očistiti ruke alkoholom... Zašto? Jer alkohol UBIJA BAKTERIJE.

Iz ovoga mogu zaključiti da moram primijeniti prirodan način sukladno preporukama liječnika i to:

- Idem do kafića... (vježba)
- Stavim limun u votku...(voće)
- Celer u Bloody Mary... (povrće)
- Popijem to na terasi...(svježi zrak)
- Pričam viceve i smijem se...(eliminiram stres)
- Naroljam se i zaspim...(odmor)

Kako ja to vidim...ako održavate visoku koncentraciju alkohola, virusi gripe ne mogu vam ništa!

ZAPAMTITE:

'Popiti čašicu bolje je nego dobiti injekciju u guzicu!'

 
Share on Google+